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Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

6.日/自分の道

2019-10-06 06:30:34 | Weblog
【松島幸太郎】
今日の朝日新聞より

「日頃やっていることが、試合でできている」実践を意識して練習を積み重ね、好不調の波を作らない。(野村周平記者抜粋)

「彼は自分を誰とも比べない。自分の道を極めたい気持ちがある」(母、多恵子さん)

【分厚いカラダ】
180cm、100kgオーバーの屈強なラガーマン達がまたまた肉弾戦を繰り広げた。

多少の脂肪はあってもデカくてパワーがあるのもいいなと思った。

俺も20歳台の頃は今より20kgくらい増量していた。でも90kgは超えられなかった。

20〜30歳台の人は、恐れず体重を増やしてほしい。それが40、50歳台の基礎となる。

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