17.木／戦闘不能

【気持ち切り替え】
12(土)〜16(水)と5日連続のトレの疲労がMAXになった。こういう時はどうやっても無理。力が出ない。トレ以外の何をもしたくない。ここで無理してトレしても疲労が蓄積したりケガをするだけ。

さあて、明日のセフティーバースクワット劇追い込みに向けて寝るか！

このマシンも地味に効く‼️