Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

14.火/背

2017-11-14 20:49:11 | Weblog
【ベストヒット】
昨日改造した、胸&肩マシンの評判が良い。
「もの凄いパンプ!」
「胸筋がメチャ痛い!」

そうなんです。トレは、日々進化しているのです。旧態依然のトレを何年続けてもあまり効果は無いと考えている。筋肉を驚かせてやらないとダメ。そのために、日々創意工夫しているのだ!

Hさん、胸筋パンプで大満足‼️
肩も、ガッツり入っている‼️

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14.火/背、腕の予定

2017-11-14 10:23:27 | Weblog
【改良】
イマイチ不完全燃焼だった胸&肩マシンを改良した。前回は、アームを伸ばした。
今回は、パットを外したぜー(^O^)
さらに、パットをデカくしたぜー‼️

胸、肩共にかなり効くようになった。


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