14.金／オフ

【出張でオフ】
出張で朝６時出発。
１０時〜１７時まで研修会。
１９時過ぎに帰宅。
と言う訳で７日ぶりでオフ。

しっかり食べて、しっかり寝て、明日の脚トレに備える。明日は、最高に気合いが入る‼️