【日々発見】
40年近く前にトレをトレを始めた頃は、ベンチ、デッド、スクワット、バーベルカール、ショルダープレス、チンニング、シットアップ…
今と比べたら、器具は少なく、トレメニューも少なかった。それでも、筋肉は発達した。
今は、器具もトレメニューも数え切れないほどある。しかも、日々裏ワザや新しい器具を開発しているから、常に新しい刺激を得られる。
今日もまた、新しい発見‼️
「マッスルスタッフ・アップライトロウ」
バネにより、フィニッシュで負荷が強くなり、三角筋前部が壊滅的になる‼️
40年近く前にトレをトレを始めた頃は、ベンチ、デッド、スクワット、バーベルカール、ショルダープレス、チンニング、シットアップ…
今と比べたら、器具は少なく、トレメニューも少なかった。それでも、筋肉は発達した。
今は、器具もトレメニューも数え切れないほどある。しかも、日々裏ワザや新しい器具を開発しているから、常に新しい刺激を得られる。
今日もまた、新しい発見‼️
「マッスルスタッフ・アップライトロウ」
バネにより、フィニッシュで負荷が強くなり、三角筋前部が壊滅的になる‼️
