Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

30.木/胸、腕加圧、腹

2017-11-30 21:56:21 | Weblog
【不注意】
昨夜、ストレッチポールでトリガーポイントを刺激していたら、そのまま寝てしまった。そのためノドが痛い。カゼ薬、ビタミンC、グルタミン…
あらゆる方法でカゼ撃退!

ちょっとしたことが命取り。

【トレ】
と、言う訳で、胸トレは、イマイチ追い込めなかったが、それも良し。そう言う日もある。

明日、また頑張ろう‼️
これで!モチベアップ‼️

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