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Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

16.水/オフかな?

2016-11-16 07:46:24 | Weblog
【怠い】
起床後、今までにない怠さが残っていた。
5時間睡眠だったので、改めて睡眠の重要性を再認識した。
今日は、脚トレの予定だったが、既に敗北宣言…ゆっくり休んで、出直します。

【秋深し】
秋の景色を味わってきました。