「黙想を始める」 「全地はそのみ前に沈黙せよ」（ハバクク書２：２０）
先週の牧師研修会にて、多くの恵みをいただいてきましたが、その一つに「黙想する」ことの恵みを教えていただきました。「黙想」とは、ただ神の語りかけに耳を傾けることです。デボーションの終わりにしてもよいし、他の時でもできる時間にします。
まずは、呼吸を整えます。静かな場所で５～１０分呼吸を声に出さずに数えます。心が静かな状態になったら、「主よ、お語りください」とだけ心の中で祈り、主からの語りかけを５～１０分待ち望みます。主がみ言葉を思い出させ平安を与えてくださったり、示唆を与え思いを動かしてくださったり、知恵を与え歩む道を示してくださったりするのです。講師の牧師は、56歳から始められて３０年近く、主との交わりがより深くされていると語っておられました。
始めからは思うようにはいかないようです。わたしもここ三日しておりますが、ついつい他のことの考えが入ってきたり、あの音は何だろうとか、主の細き御声が私のうちに響く前に終わってしまいます。難しいものです。だからやめてしまってはもったいない、やり続ける中で習得されていくことなのでしょう。私の課題です。
2012/5/27
