私は結構暑さに強い方ですが、さすがに今日の「34℃」はキツかったですね。32℃くらいは何とかなるのですけど、この2℃の差は大きいですよ。
そうなると、「外回り」な仕事をしていますので、「熱中症」や「脱水症状」に気をつけないとなりません。なので、昨年から「水筒」を持参するようにしたのです。
朝から「天気予報」で気温が真夏並みになるような話でしたので、前日から冷やしておいた「麦茶」を水筒に入れてもって行く事に。ほぼ1年ぶりに使う事になった水筒ですが、しまうときに洗剤で良く洗い、仕上げに「アルコールスプレー」で消毒。そしてすぐさまフタをして密閉状態にしたおかげで「カビ」は生えておらず、簡単に洗うだけで使えるようになりましたよ。そして麦茶は「パック」の。コレは少し前に、暑さが本格化する前に購入しておいたので、問題ありません。
やはり、今日の気温だと、体がまだ完全に慣れていないからでしょうか、結構キツくホント、水筒が無ければ結構危うい状態になっていたかもしれませんね。午前中で、約500ml。半分は消費してしまいましたからね。
これから「水筒」が手放せない時期になってきました。
それでは、本日の登場人物は、何となく「暑さ」が似合うような気がするこの方。「柴犬」の「Chefille」で「女子高生」。学校では生徒会「書記」をしている「書記長」コト「舞子」さんです。気温が高いときは水分補給をしっかりしましょうね。
