フードファディズム（food faddism）！

アメリカでは、毎日サプリメントを摂取する人が約６千万人いるという。
健康増進政策という政府の全面的なバックアップのもと、サプリメント信仰は確実に浸透し、特定の食品さえ摂れば健康になれると思い込む“フード・ファディズム（food faddism）”という流行を生み出す。
本来の健康とは、・食事・睡眠・運動によって成り立っているものであり、サプリメントさえ摂っていれば・・・とか、運動さえしていれば・・・とかでは、どうも無理がある。
食事についても、どういうバランスで食するほうが良いのかだけではなく、楽しく食事をするとか、感謝する気持ちをもって味わって食べるとか（日常生活の中で忘れがちになるが）が大切であり、運動もやり過ぎには注意する必要がある。
なんでも、偏りや過ぎることは望ましくない。