千駄ヶ谷スポ

朝から雨だったんで、車で千駄ヶ谷すぽへ。
裏の駐車場は、スポ利用者は駐車券を発行してフロントへ提示すると１時間だけ無料です。
ジムは空いていました。
最近パーソナル・トレーナーにコーチしてもらう人が増えた！
千駄ヶ谷スポでは、若い人、おばちゃん達がパーソナル・トレーナーつきっきりでエクササイズをやっていた。
いちばん多いのがオバちゃんオジちゃんで、次が年頃の女性。若い男性はトレーナーをつけないらしい。男のトレーナーにむぎゅーと脚や体を押さえられるのがイヤなんじゃないかしら、、、私だったらね。
ここの自転車はこいでいる間、TVをみれるので楽しい。我が家にはTVがないのだ！
たまに見ると通俗的な番組でも新鮮。
帰りには雨が雪に変わっていた。牡丹雪でこれは積もらないだろう。