仕事が早めに終わったが雨降りだったんでジムへ。
ジムだと新宿区スポセンか、渋谷区の幡ヶ谷にあるスポセンか、新しくリニューアルした国立競技場か、同じ千駄ヶ谷にある東京体育館か、選択枠がいっぱいあります。
今日は５０ｍプールもありジムの器具が入れ替わった東京体育館にしました。ここは新たにシャワーだけでなく立派な風呂まで完備していて快適です。風呂だけ入りにくる人も、いずれ出てくるんじゃないかしら。
ジム２時間４５０円
プール２時間６００円 時間延長は別料金です
運営を都から民間に委託してティプネス、サントリー、オーエンスがやっています。ジムはもともと器具の数は多かったけど、なおさら数も種類も増えた気がします。
なにより変ったのが、更衣室が広々としたこと、タブン５倍くらいの広さになったんじゃないかしら？それとシャワーだけじゃなく風呂も完備されたことです。
ジムだけの話ですが、客層は区の施設に来る人より、よりアスリートが多いと思う。立派な体をした人が多く、区のスポセンでは、だぶだぶした人からアスリートと言うより、なにかマニアックな奇形のようなお方がチラホラいらしたから。千駄ヶ谷の駅前なんで混雑していますが、器具が輪をかけて多いから、それほど待つこともない。場所柄なのか外人も多い。
回数券のようなものもアリリーズナブルでお勧めの施設です。
近くに国立競技場もリニューアルしたらしいので、次の機会に行って見ます。外苑や皇居を走る方には国立競技場のほうが人気があるみたい。もっとも大会がなければ最高峰の４００ｍトラックで練習できますし、ランナーにはこちらのほうがいいかも。どうリニューアルされたか楽しみです。
ステアマスターと自転車で１０ｋｍ相当をトレーニング。自転車にＴＶが付いていたんで思わず番組を見てしまった。うーん番組が終わるまで止められないぞ、、。
汗をいっぱい、、風呂でさっと洗い流しておわり。夜も遅くまでやっています。
最近どうもテンションが下がり気味で…季節の変わり目だからかしらん。
お風呂ができたんですよー。
国立のいいとこをまねたんでしょう。更衣室は国立のがダダピロかったから、あんなに広くはないですが、プールに行く人とジムとが同じところで着替えするようになりました。ジムの場所も移動したんですよ。全体に民間に委託して垢抜けしましたね。ユーザーを考えるようになったのかな。
以前は更衣室が、とんでもないくらいヒドかったから。
区の施設も民間委託して変わってきているけど、ここほどじゃない。いいことですね。
使うのは更衣室とお風呂だけで、外に走りに出るので2時間では終わらず、いつも延長。一度は１時間ちょっとオーバーしたため、2時間の延長料金440円をとられてしまいました。
9月から国立競技場が再開されたのでそちらに行っていますが、中は前と全然変わっていませんよ。1ヶ月の利用料が5千円から7千円に上がっただけで、ビジターで利用している私としては前と同じ1200円を払って利用しています。
東京体育館のジムは覗いただけですが、人の多さにちょっと尻込みしてしまいます。少々高くても慣れ親しんだ、知った顔の多い国立競技場の方に行ってしまいます。時間無制限でサウナと水風呂もあるし・・・
国立競技場がそのままだったら、ちょっとがっかり。ジムが明るくキレイになったかなと期待していたんですが。
東京体育館のジムは混雑しているけど、器具が多いから、それほど待ったりしません。外へ走りに行く人は、時間のこともあるから国立のほうが断然いいですね。
でもジムだけだったら、安くてキレイな体育館のほうが好きですね。
国立のほうは、絶対に今は運動していない、もしかして陸連の人？？がお風呂だけ入りにきているでしょう。月額５千円は安かったけど７千円では、風呂だけの人の締め出しかな。それはジム利用者の私には嬉しいことですがね、、、。
いろいろな環境をご存知で、うらやましい限りです。（＾＾）
国立競技場って、何年か前のマスターズ、それと東京シティロードレースのゴール、男子が東京国際に参加できた年に応援、それが最後だっけ・・・。
東京に近いとこなんだけど。（笑）
国立競技場はトレセンがあって、ビジターだと１２００円でトラック、ジム、風呂などが使えるんです。１ヶ月の券もあって、ｈａｒａｐａｓｏさんが言うとおり７千円です。風呂代だと思えば安いんですが、、、。どうも、私には風呂だけ入りに来る、ふとっちょメンバーが気に入りません。個人的な趣味ですがね、、、ふとっちょはね、、。べつに変な趣味があるわけじゃないけど、けっこう、そういう方がのさばっていてイヤなんですね。
東京体育館は千駄ヶ谷駅の目の前にあって便利ですよ。一度行ってみてください。アスリート達がキントレをやったり、プールは６００円ですが泳いでいたり、しかも５０ｍプールで本格的！サブトラックは２００ｍで利用料金は２００円だったと思います。こちらにもロッカーとシャワーがあって、外へ走りに行くなら、ここを使うのが安くてグーです。
今年はなるべく走る環境をバラバラにしようと心がけています、あまり意味はありませんけど、まーひとつの遊びなんで！
東京体育館には貸しロッカーがありますが、私は借りていませんので料金は？です。使ったウエアーはすぐ洗濯しなきゃいけないでしょ、靴と洗面用具だけなんで、私は持参しています。
国立競技場トレーニングセンターにも貸しロッカーがありました。月５００円ぐらいじゃないかな？
ちなみに新宿スポセンにも、民間委託されたせいか、貸しロッカーができました。
都や国、区の施設が次々に運営を民間に任せるようになって、システムが変わってきました。営業時間など長くなって大体が使いやすくなってきました。