ランシモ

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軽井沢合宿

2009-08-22 21:06:00 | トレイル・ランニング

南蛮連合の9人の仲間と21日~24日まで軽井沢合宿。

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宿舎は叔父の別荘なんで超安上がり。

ベルリンマラソン出場組と横浜国際女子マラソン組の4人は40km走を1000m道路で。

トレラン組5人は浅間に向かう。浅間山荘天狗の湯から、火山館をへて犀の河原、Jバンドまで往復20k。Jバンドは浅間山の2重外輪山のひとつのピークで、2300mほどの標高があります。

午前中が涼しかったので、登りはさほど苦にならず。そこかしこに浅間ブルーベリーがなっていて、甘酸っぱい実を楽しんだ。登山道の路面は最初のうちは急ですが、火山館を過ぎたあたりから勾配がゆるやかになり、気持ちの良い2000mの高原に。

ちょっと日本離れした景色が見れます。

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写真は外輪山を登っているところで、けっこう急斜面です。

平原は犀の河原で、左の丘に今の噴火口がある。

草原には何十トンもの火山弾がごろごろ転がっている。浅間山の噴火は予兆がないそうだから、、、。火口をのぞいていて、いきなりズドーンとは怖い。直径300mの地球の大砲だからなー、くわばらくわばら、、、。

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外輪山の内側はスパッと切れています。

ここを縦走しようと思ったが、やせ尾根で足場が悪く時間がかかりそうなんで次回に。

090825ke 遠くの山並みは蓼科と八ヶ岳。

反対側に北アルプスが遠望できました。

往復で休みをいれ3時間強。下りは道が荒れていないので気持ちの良いランニングです。

この日、ロード40km組も午前中に走って、意外に涼しかったと言っていた。

午後の部は、夕方に千ヶ滝まで往復で7kmぐらいの軽いジョグ。軽井沢には良いところがいっぱいありそう。

090825kbマイナスイオンたぷーりですナー。

南蛮連合の国際美女軍団です。

浅間山荘天狗の湯は、真っ赤なお湯でタオルを入れると染まります。鉄分独特のにおいがぷんぷん。

自炊は楽しいです。夜はビール片手に世界陸上を応援でした。

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