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頭のいい人の「15分習慣」のススメ 価格：￥ 1,260（税込） 発売日：2009-02 |
評価 
（3点/5点満点）
著者は、人間関係や仕事におけるストレス治療の専門医である鴨下一郎さん。
時間というものをあまり大きな単位で考えると、そこには無駄が生まれ、停滞が生じ、はなはだ非生産的なものになりやすく、頭のいい人というのは「短い時間」の使い方が上手だとして、15分でできるさまざまな習慣を紹介しています。
15分間というのは、仕事に集中するための助走期間にもなるし、気分転換をしてリラックスすることも可能です。医学博士ならではの視点から、仕事を効率的に、気持ちよく進められる秘訣をこの本から得られます。
【my pick-up】
◎病気にならない「仕事のやり方」を身につける
自身の健康の意味からも、いい仕事をしていくという意味からも、会社や仕事にどっぷりと浸かり込んでしまうのは避けたほうがいい。
仕事中でも、ときどき仕事から頭を切り離す時間を作ろう、職場から抜け出す習慣を持とう。
◎ビジネスマン成功の条件
アメリカのビジネスマンの成功の条件に「太っていない」ことと、「ジョークがいえる」というものがあるそうだ。
太っている人は、自分をコントロールできない証し。食べたいという欲求を抑えきれない意志の弱い人であり、そんな人は「仕事もできない」とみなされる。
