歯科衛生士さん

　歯科予約の為、午前中出かける。
毎月一回・・・もう４年余りになる。
奥の歯はグラグラして、あっけなく２本抜けてしまって、
ハブラシの使い方、磨き方で、本当に歯茎が良くなってくる。

　自分の歯で食べている時は、何も感じないけれど、歯茎が
腫れて痛んだりして、よく咬めなかった時などあって
ものを食べる、大事な歯です。

　よくかんで口を動かす事は、良い事でして、その為にも
歯は、大切にすべきであると思う。

　毎月一回・・・ガリガリと歯石を取っていただいたり、歯茎の
状態を診てくださるので、歯科衛生士さんは、頼もしい支えである。
　　　


　　　　　ウオーキング～35分＝4,300あるく