昨日までとても寒かったのに、今日はとても暖かな日を
迎えています。気候の変動で、風邪などひきませんように、
お気をつけください。。。。。
＊ 梅で風邪予防
梅干を作る際に塩漬けした梅から生まれる梅酢には、のどの
痛みを和らげるクエン酸がたっぷり。
のどに違和感や腫れを感じた時は、小さじ1杯の梅酢をぬるま
湯で割って、うがいをしてみましょう。
その際、のどの奥にいきわたるように、がらがらと音を立てて
すすぐのがコツです。
また疲れた時にお湯で割って飲めば、疲労回復効果も。
梅酢は市販もされています。
＊＊＊ くらしの便利より ＊＊＊
午後3時ころの青空です。。。。。