昨夜の酒が思いのほか効いて、今日は１日家でぐったりしている。単に酒ではなく、梅雨明け前から続く暑さがかなり堪えているためだろうと思う。そんなだったが、午前中に宅配が来る予定なので朝は７時半までには起き、朝飯も済ませておく。もっとも今日は３食ともコンビニ飯となる。アルコール類はやめておく。
昼飯のあとはしばらく昼寝して、目覚めてから夕方まで録画してある映画を見て過ごす。外は曇りで久しぶりに最高気温が３０度を下回ったらしい。ほとんど家にいたのであまり実感は湧かなかったが。
昨日行った福栄三丁目の夏祭り大会の様子を、午前中に行徳雑学館トップページのレポートにしてUP。
そのレポートに前回のレポートへのリンク、そしてその日の日記へのリンクを載せたが、７年前、２０１０年７月２４日（土）の日記を見ると自分でも驚いた。
土曜日だから洗濯や掃除をするのは今でも同じだが、その日は昼頃から自転車で本行徳・妙典・江戸川放水路のほうまで行って、南行徳のダイエー（現イオン）・ヤマダ電機まで戻って買い物をしてきている。そして、午後に行徳雑学館トップページの夏イベントのレポートの準備をし、日が落ちてから再び自転車で出かけ、伊勢宿、本行徳二丁目、そのあと東西線と新浜通りを越えて入船、最後に福栄三丁目を回って帰宅。そして、写してきた画像でレポートを作って当日にUPしている。２０１０年の７月には１回で４ヶ所を回っていた。
その日は酒は飲まなかったようだが、前日の金曜日に会社帰りに飲みに行っていた。さらに翌日の日曜日は銀座へ映画を見に出かけ、見終わったあとにビアホールで飲み食いをしている。
こうして日記を見ると、実際に自分がそのように行動していたと記憶が甦ってくるが、それにしてもよく行動し、よく飲んでいるものだと思う。
２０１０年の夏は８月ぐらいに酷暑と言われるぐらい暑くなり、９月に入ってもその暑さがなかなか収まらなかった。だが、７月の今ぐらいの時期にはまだそうなるとは分からない。いつもの夏の暑さが始まったぐらいの感覚だったと思う。
とはいえ、今年は早くから最高気温３０度超の日が続き、会社でも家でもエアコンでしのいでいるとはいえ、やはり身体に堪えている。休日に少し自転車で出かけてきても、家に帰るとしばらくはずいぶん疲れた感じが残る。
２０１０年は４０代最後のとき。そして５０代に入ったが、誕生日が来て急にガクンと体力が落ちるわけではない。４０代のときと大して変わらないと思っていたが、すでに５０代後半だ。７年前の日記を見て、梅雨明けの暑い時期でもそれだけの行動ができていたのが、今は同じことをやるのは無理だと思うと、年齢とともに体力が低下してきたことを実感する。
ギアのシフトダウンになぞらえて、年齢とともに何をするにもペースを落としたり、やる範囲を選択し限定していくべきと、いろいろな媒体で言われている。自分がWEBやブログで地域のことを発信していくことも、徐々にそうしていかなくてはならないだろう。
今日は７年前の日記を見て、その感を強くした。
