２０２４年６月１１日（火）の日記

朝からどんどん気温が上がるので、在宅の仕事開始のときからエアコンを入れる。でも自動モードでは冷えすぎるから、温度の調節は高めにする。

例年６月頃だと寝るときには夏の掛け布団にしているが、今年は今の時期でいい加減、寝苦しくなってきた。今夜はタオルケットにしよう。

晩飯は豚肉こまぎれを買ってきて、玉ねぎとしめじで生姜焼きにする。副菜はレトルト惣菜のおさつとかぼちゃのサラダ。

今日はダンベルエクササイズで上半身メニュー。