２０１８年５月１５日（火）の日記

気温が上がって昨夜は寝苦しくなった。そして今日も昨日に続いて夏日。明日もそのようだ。

帰ったら室温が上がっているのでエアコンを入れる。今日寝る前は寝室もエアコンを入れて、少し温度を下げたほうがいいだろう。

晩飯は松屋行徳南店へ。店舗限定メニューで回鍋肉定食（６３０円）があったので食べてみる。小鉢は半熟玉子かキムチが選べるので、キムチにする。例によって、コレステロールが多いものを避け、野菜を補充するため。

回鍋肉定食（キムチ）。

今日はダンベルエクササイズをやる。今回は上半身メニュー。