一昨年の秋、痛風をやるまでは金曜日（あるいは週中）に飲み屋で飲んで、土曜日は家呑みということも多かった。でも、痛風をやり、さらに保険生活指導の指摘をちゃんと受け入れるようになってからは、家呑みの回数は激減していた。
昨年末でお気に入りの店が複数、閉店したことで、巡回する店が減ったし、それに痛風以来、巡回周期も長くなっている。それで思ったが、飲み屋へ行けば、つい余分な１杯を注文してしまうことも多い。なら、全般に家呑みにシフトしたほうがよい。（だからといって、今後は飲み屋へまったく行かないなどと言っているのではない。家呑みの割合を大きくするということだ。）
そう考えて、今日はその実践第１回。
笹かまなどの練り物やチーズを海苔手巻きにして、それをつまみに飲む。
飲んだのは缶ビール350ml缶1本と日本酒の300ml瓶1本。日本酒は、何年も前は好きでよく飲んだ仁勇の生貯蔵酒。
飲みながら録画しておいた映画を見る。
