朝は手袋もマフラーも要らないぐらいだったのが、帰宅時間は冷たい北寄りの風が吹いていて、すっかり冬に戻っていた。そうたやすく春にはならない。
晩飯は南行徳メトロセンターのとんき。夜の週替定食（８５０円）を食べる。
今週はチキンカツとメンチカツ。
この店のとんかつ類と比べても安い。３点盛りの定食も９８０円だから、８５０円はお得。それだけでなく、自分の歳では、いつもボリュームがあるメニューはいらない。こういう２点盛りで軽めのもあったほうがよい。
そして今夜はダンベルエクササイズ。今回は下半身メニュー。
