寒いのと乾燥したのがずっと続いてきて、少し前にも体がだるくなったことがあった。そのときは一晩ぐっすり寝たら回復したが、やっぱりそろそろ寒さと乾燥の連続に身体が参りつつあるようだ。またしても、だるくて頭が重い状態が２、３日続いている。別に寒気や発熱、鼻水などはない。
こういうときは家に帰ったらのんびり過ごすのがいいだろう。ダンベルエクササイズも体調しだいでは今週はパス。といいつつ、帰ってからは部屋の中のいらないものを整理してゴミ出しの準備なんかやっている。毎年、寒くてあまり外に出たくない今の季節によくやることだ。
今日の晩飯は南行徳の松屋で豚バラ生姜焼き定食。
