暑さの質が変わってきましたね
少しずつ季節も変わってくるのかな
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まだまだバケツ被りの日々は健在ですが
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9月になってようやく仕事環境が整ってきました
勤め先と個人での仕事と3つ掛け持ちなので7日間勤務
自分で選んだ道ですからね楽しみながらボチボチやっていきます
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カニと目が合いました
トレーニングは早朝のみ
でもこれがかえって集中出来て自分には合っているかな
3時半起床:Wup Bike:14.17km 30’04”
、 Run Skill(坂ダッシュ×5):8.11km 40’20”(69”、67”、67”、67”、66”)、コレクティブエクササイズ 39’03”
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