sun_moonの 体に優しい健康料理

旬の野菜・素材を使った健康レシピを毎日紹介します。

8月24日「しし唐とハムの甘唐煮」

2009年08月24日 11時43分34秒 | インポート

8月24日
今日のレシピは
しし唐とハムの甘唐煮


しし唐とハムの甘唐煮

ピリッと辛いしし唐を甘めに煮て
食欲を増します。


 
        しし唐とハムの甘唐煮


材料(2人分)
  
  しし唐    ・・1袋(15個)
  ハム     ・・2枚
  だし汁    ・・1カップ
  みりん    ・・大さじ1.1/2
  醤油     ・・大さじ2
  

作り方

1 しし唐はヘタを取り鍋に入れ、だし汁、みりん、砂糖を入れて煮詰める。
2 しし唐が煮詰まったら、ハムを入れて出来上がりです。


ポイント

: しし唐も、辛みの強いのもあります。
: 佃煮風にして保存食にもなります。






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