作り笑いだって効果がある

作り笑いでも、効果があるのでしょうか?
つくり笑いでも、血流が上昇する事がわかってきたそうです。
作り笑いでも、楽しい感情が生まれ、
人を笑わせる人にも、影響があるそうで、
笑いは、副作用の無い薬です。
ほとんどの病気に効果があるそうです。
　
11月21日、朝日の昇る直前(6時25分)

11月21日
今日のお料理レシピは、
明太子のセロリ和えです。
ピリット辛さが口の中に残ります。
　
　　　　　セロリの明太子和え

　　セロリの明太子和え

材料(4人分)
　　セロリ1本、明太子2腹、チリメンジャコ30ｇ、マヨネーズ大さじ1、
作り方
1　セロリは皮をそいで斜めに切り酢につけておきます。
2　明太子はうす皮を取り除いてほごして、チリメンジャコは熱湯に通しておく。
3　水気を切ったセロリ、チリメンジャコに、明太子とマヨネーズを和えて、出来上がりです。

うんちく
：　セロリは、芳香のあるヘルシー野菜です。
：　ビタミン、カルシウム、食物繊維が豊富に含まれています。
：　細い部分もうすく切って使いましょう。
：　セロリは、よく水気を切って和えます。span>

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