おはよう～おやすみまで

［いつのことだか　思い出してごらん
　あんな事、こんな事、あったでしょう
　嬉しかったこと　面白かったこと
　いつになっても　忘れない］
　［思い出のアルバム］幼稚園の卒業式で歌われる歌です。

　人生っていいなー、生きていて良かったなーとという
　そんな生き方が、いい思い出を作るみたいです。
　自分が変われば、まわりも変わる、そして未来も変わる。
　おはようからおやすみまで、笑顔で過ごそう！

　　
　　　　　　　　　　家庭菜園の菊の花のいろいろ

11月14日
　今日のお料理レシピは
　チンゲン菜と桜エビ炒めです。
　さっと炒めて、シャキシャキ感を味わいましょう。
　
　　
　　　　チンゲン菜の桜エビ炒め

チンゲン菜と桜エビ炒め
材料（４人分）
　　チンゲン菜400ｇ、桜エビ30ｇ、サラダ油小さじ１、醬油大さじ１、塩少々、
作り方
１　チンゲン菜は、よく洗い茹でて、ざく切りにします。
２　フライパンに、サラダ油をひいて、チンゲン菜を炒めてしんなりしたら、
　　桜エビを入れてさっと炒め、醬油を鍋肌に回して入れ味を調えて出来上がりです。

うんちく
：　チンゲン菜は、淡白でくせのなく、カロチンが豊富に含まれております。
：　さっとすばやく炒めましょう。
：　桜エビは、カルシウムの豊富で彩りもキレイです。
　　もう一品欲しいときに！