☆月のリズムランチボックス
10月27日 旧暦長月 9月27日 月は新月へ向けて進行中です。
今朝の月空は大変美しかったです。
下弦の月前後3日間から新月前後3日間への移行の時。
月4回移行の日が訪れます。
土用の時期に相当し、胃脾経の手当をいたします。
新月へ向けては季節でいうと冬の土用に相当するとき。
胃脾経と腎膀胱系のケアをしていきます。
秋の土用ともリンクして、効果が強力になります。
胃脾経 色は黄色 味は自然の甘み
腎膀胱系 黒色 鹹み
土用はご飯、お味噌汁、お漬物の季節の野菜料理々少。
少食、粗食がおすすめになります。
プチ断食もおすすめのときです。
☆メニュー
黒米入り玄米ごはん 梅ひじきの素和え
いとこ煮（小豆とさつまいも、昆布）
切り干し大根のごま酢あえ スティックセニョール
まこもだけのきんぴら
大根の塩麹漬け 昆布の醤油麹煮
味噌玉付
油はまこもを炒めるのに少量使っただけ。
新月へ向けて温め＆浄化をテーマにしたランチボックスに♪
どうぞステキな1日をお過ごし下さい(*^_^*)
