HAPPY TABLE DIARY

健康と幸せはキッチンから
栃木県宇都宮市の
マクロビオティックサロン HAPPY TABLE 
杉村美樹のブログ

新月に小豆入り玄米ごはん

2019-04-05 22:28:10 | 月のリズム
牡羊座の新月の氣愛のおむすびランチボックス

新月なので小豆入り玄米ごはんを炊きました🌸

道明寺風に
おむすびを作りました🌸🌸🌸


ランチボックスの方は
満開の桜をイメージして🌸🌸🌸


小豆は
腎臓と同じ形をしているので
腎系の強化やホルモンバランスを整える効果があります。
むくみやすい方、腰痛が気になる方
生理周期が乱れる方、
生理痛や更年期障害、不妊の方。

また排膿作用もあるので
膿がたまる症状(蓄膿症、子宮内膜症、卵巣膿腫など)の改善にもオススメです🌸

小さいことの積み重ねですが
新月満月の朝ごはんかお昼ごはんに
小豆入り玄米や小豆かぼちゃをいただき、
夜プチ断食をすると1年後には3歳若返ると言われています!

3年後、5年後、7年後、10年後の身体も確実に変わっていきます💖💖💖

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