松が丘いきいきハウス

　１６日（金）１０時～１１：３０時、「松が丘いきいきハウス」がコミュニティーセンターで行われた。毎月１回実施されていた行事であったが、昨年の途中から、コミセンの塗装工事などにより、中止されていた。ひさしぶりに行われた。今回はお茶会のあと、軽く体を動かすこと（普段使わない部分で無理のない範囲で）、手や指の運動など、または椅子に座ったまま、足、手の掌、指の運動など、またはそれらのくみあわせた一連の動きなど（指導者は地元のコパンから来ていただく）。参加者のそれぞれが、楽しいひとときを過ごすことが出来、和やかな雰囲気のもと解散。最後は誰でもが知っている童謡の合唱で締めくくった。当日の午後、私は「ささえあいの家」（つつじが丘の八木山小学校前）に出かけて家の前、横、後に多く生えているドクダミが気になっていたので、自宅にあった雑草を時間をかけて枯らす薬剤を薄めて散布した。たまたま同じ時間帯に「ささえあいの家」について語り合う会が近くの「ふれあいセンター」でおこなわれていた。是非にと誘われて、途中から、参加。缶ビール、つまみ、などたくさんいただいていて帰宅。