17日(金)10時~12時は、イキイキハウスが実施された。参加者は原則、高齢者だ。他の地区同様、高齢者が多い。いま、「いきいきハウス」として、一回/月、実施されている。もちろん、ボランティアの存在は欠かせない。後期高齢者の一員である私としては有難いことだ。今回はグループ「ハッピー西尾&レクダンス大好き仲間」が来てくれました。歌やダンス、なじみの曲や音楽。そしてそれに合わせて体をなんとか動かせる人は、「盆踊り」のつもりで楽しみましょう。といった感じで、お茶とお菓子をいただきながらのひととき。久し振りに大きな声で歌ったり、旧知の仲間との顔合わせやらで、和気あいあいの時間を過ごすことが出来た。「ハッピー西尾&レクダンス大好き仲間」(皆さん、それなりの齢である)が来てくれました。歌やダンス、なじみの曲や音楽。そしてそれに合わせて体を何とか動かせる参加者は、手拍子、脚ふみ、などで合わせる。女性は元気だ。
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大きな声を出したり笑ったり、まさに健康への近道だと思います。