昨晩は早く寝た。なんとなく疲れた感じだったからだ。しかし、少し眠ったらすぐに目が覚めた。以後、自分の感覚では全く眠れない時間が、朝まで続いたように思える。頭がすっきりしない。朝食も不味い状態。風邪かなと思い、暖かくして、一日中炬燵で過ごす。昼食はリンゴとお菓子を少量だけ。玄関から外へ出ない。
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でもその次の日はきっと良く眠れます。
たまには炬燵の番もいいですよ。ゆっくりしてくださいね。
先日お出かけになったから、疲れたのかもしれませんね。
そんな時はゆっくりなさるのが一番。
暖かなこたつでのんびり。何よりの休養と思います。