今日は、午後になって少し涼しい感じ。昨日までとは違う。これがこの時期としては普通なんだろう。今朝は早朝に起床。苧ヶ瀬池一周コースを散歩した。途中で日の出を見る。朝の空気はひんやりとして気持ちいい。目が覚めているのに、布団の中での惰眠はもったいないことだ。このことは充分承知していたこと。ただ、実行しないだけ。熟睡した感じの朝であれば、どうってことも無いが、加齢のためか、そういう日は少ない。極力、規則正しいリズムで日々を送るべく努めよう。
今日は、午後になって少し涼しい感じ。昨日までとは違う。これがこの時期としては普通なんだろう。今朝は早朝に起床。苧ヶ瀬池一周コースを散歩した。途中で日の出を見る。朝の空気はひんやりとして気持ちいい。目が覚めているのに、布団の中での惰眠はもったいないことだ。このことは充分承知していたこと。ただ、実行しないだけ。熟睡した感じの朝であれば、どうってことも無いが、加齢のためか、そういう日は少ない。極力、規則正しいリズムで日々を送るべく努めよう。
だんだん体がついていかなくなります。
私もだいぶ早起きになりました。
目覚ましもなく起きられる。
若い頃には考えたこともありませんでした。
私は早寝して(するつもりでなくても眠くなるから)
朝早く起きて前夜のことを片付けます。
私もたまには早起きをして公園を散歩してみようかな。