先日から、首から肩にかけてのこりがヒドク、痛みもある状態になってきてしまっているので、それ以上ヒドクならないようにするには、肩から首にかけての筋肉が緊張状態にならないようにしてあげないとなりません。しかし、私の首の骨が「ストレートネック」と呼ばれる状態。この「ストレートネック」とは、一般的に首の骨は少し湾曲しており、大体成人で5kgほどと言われている頭の重さを分散して一点に集中しないようにして支えているのですが、これがストレートネックですとその名前の通り、湾曲している部分がストレートになってしまっており、重さが一点に集中してしまい、それを補うために周囲の筋肉で支える事になるのです。この事によって。首から肩にかけての筋肉に負担がかかってしまい、コリに変わってしまうのです。さらに、このコリがヒドクなると、「首肩症候群」と呼ばれる症状に発展してしまうのです。場合によっては、寝違えのさらにひどい状態、首がギックリ腰状態になったように動けなくなってしまうのです。
なので、そんな状態にならないようにする為に考えたのは、「ムチ打ち症」になった時に使う「首用」の「コルセット」をする事。でもそんなのっておいそれとあるモノではありませんね。でも、私は以前にムチ打ちを2回、首肩症候群で首が動かなくなる事が1回と経験しているので、その時に貰ったコルセットをイザという時の為にとっておいたのです。まぁコルセットといっても「スポンジ」で出来た「ソフトタイプ」ですので、極端に大げさなモノでも無いのですが、やはり仕事中や、表に出る時にしていると、色々と視線がイタイので、ウチの中でするようにしています。おかげで今は大分良くなってきています。あと、気が付いたのですが、このコルセット、「レース」用の「ネックサポート」の代わりとしても使える気がするのですよ。極端に首が曲がらないようになっているので、ネックサポートとして十分な機能を備えていると思うのです。それに今の時期ですと、首も暖かいしね。まぁ、そんなワケで重宝しています。
それでは本日の登場人物はそんな状態の「私」です。特に寝ている時にしていると負担が少なくて良いのですよ。ですから寝起きはこんな状態です。ともかくムチ打ちをしたワケじゃないですよ！
