デビュー？

今日（5/25）は水泳同好会の練習会＠某公営短水路。
13:25～15:25でしたが、いく時は暑かったが、帰りは比較的爽やかな日でしたな
ストレッチ（10'00）
水中歩行100m（4'00）
Swim25m×12本（0'45）Warm-Up
休憩（1'00）
Swim25m×12本（0'45）
休憩（1'00）
スカーリング25m×4本（1'00）
休憩（1'00）
キャッチアップ25m×4本（1'00）
休憩（1'00）
フィストスイム25m×4本（1'00）
水中歩行100m（4'00）遅参者あり
Swim25m×8本（0'45）遅参者Warm-Up
休憩（1'00）
Swim25m×3×4Set（0'50）左呼吸、右呼吸、両サイド呼吸で4Set
休憩（1'00）
Swim（25m+50m）×4Set（0'50+1'40）
Easy25m×4本（0'45）
休憩（1'00）
Swim50m×4本（1'45）レベルにより目標（制限）タイムあり
Easy25m×4本（0'45）
休憩（1'00）
Swim25m×4本（1'00）全力
Swim25m×8本（0'45）Cool-Down
合計Swim2400m、Walk200m、103分。
練習会後は当然だが、若手部員が行ったことがない某ターミナル駅近くの昭和な居酒屋へ。
つくられた昭和ではなく、マジ昭和からある店。
若手君、昭和居酒屋デビュー
そこでそこそこ飲んだ後、もう一軒昭和居酒屋に連れて行って、昭和居酒屋ダブルデビューをさせてしまった
昭和っぽい店じゃなくてモノホンの昭和の店も好いもんでしょと無理やり言わせる
さて、次はどんな練習してどんな場所で美味い飲もうか