8月も終わっちゃうね

今日は8/31、明日から9月だというのに一向に涼しくなりませんなぁ
明日は水泳同好会の練習会＠某公営短水路を予定。
でも、このところ多忙で、間に合うかどうか…

さて、この間の日曜日（8/27）、某市市民体育祭水泳の部の役員兼参加者として母校プールに行ってきました。
役員で忙しかったのもあるが、50Brは最悪のタイムをたたき出してしまった
200Fr-Rは4泳、こちらも1泳の若手の頑張りはあったものの、情けないタイムですなぁ。
ま、ラップは判らないんですけどね
プールは50m×9コース、学校のプールを借用しているので、当然サブプールはない。
そこで今年初めて9コースを常時アップ可、7･8コースを緩衝地帯として1～6コースで競技を実施。
市民大会ならではのローカルルール適用
トラブルもなく、思ったより順調に競技進行出来てよかった。
来年はもう少し運営方法を改善できると好いね

魚屋

昨日（8/26）は水泳同好会の練習会＠某公営短水路（いつもの練習会とは違う施設）。
久しぶりに訪れたプールは、以前よりも少し照明が明るくなった気がする。
でも、水温高すぎ
前回の練習会のプールも水温が高すぎだったが、夏場は仕方ないのかな
で、コース貸し切りが出来ないため自主練習。
水温が高いため挫折してサッサと練習を切り上げる部員もいたなぁ
一応練習内容。
ストレッチ（10'00）
水中歩行（4'00）
Swim25m×12本（0'40）Warm-Up
休憩（1'00）
Swim25m×12本（0'40）
休憩（1'00）
Swim25m×12本（0'40）
休憩（1'00）
Swim50m×4本（1'15）
休憩（5'00）プール全体の点検休憩
Swim50m×6本（1'15）
休憩（1'30）
Swim50m×6本（1'15）
休憩（2'00）
Swim50m×4本（1'15）
休憩（1'00）
Swim25m×4本（0'30）Cool-Down
水中歩行100m （4'00）
合計Swim2000m、Walk200m、82.5分
練習後は会場近くの魚料理の店へ。久しぶり。
やっぱり安くて美味かった。
だけど入店まで少し待たされました
この店、予約不可、それどころか☏番号非公開
ま、満足したので良しとしよう。

泳法研究会？

随分と練習記録を付けていないが、水泳同好会の練習会は8/４（金）、8/19（土）に開催した。
いずれもいつもの練習会場とは異なる公営短水路。
8/4のプールは比較的空いているが、水深が浅すぎる。Flyの練習にはちと辛い
8/19のプールは更衣室やシャワー室を含め非常に綺麗な施設だが、水温高すぎ
で、どちらも貸切ではないので、参加者の自主練。
8/4はあんまり練習しなかったな。2000mくらい。
8/19は250～300m毎に水シャワー浴びて体を冷却しながら練習。2300mくらい。
内容は…忘れた
いや、ホントは憶えているけど、個人練習なので書くほどのものでもない。
というか、時間が経ってしまったため面倒くさい
で、8/19の練習会後はメンバーの家にお邪魔して泳法研究会。
とはいうものの、ひたすらクロールの泳ぎ方の映像を観て（4時間くらい）、それぞれの感想を聞いたりして、あとは飲み会。
ま、面白い企画ではありましたな

週末はバタバタで…

先週金曜日（8/4）は水泳同好会の練習会＠いつもと違う公営短水路。
コース貸し切りではないので、皆揃っての練習は出来ない。
なので自主練習。
適度に混んでいるので、キチンとしたサークルでは周れないため、練習記録もよくわからん。
ま、2000m60分といったところかな
終了後は隣の駅の激安中華料理で
5人でたくさん食べて飲んで、紹興酒1本空けて、7500はさすがに安すぎると思った
参加者のうち好きな1名が大会を控えていたため、1杯しか飲まなかった影響もあるね