練習日誌、旅日記

水泳の練習内容をメモ帳代わりに記録しています。旅日記もつける予定。

多めに抽選申し込み

2021-02-28 14:15:10 | スポーツ

某公営プールのコース貸し切り抽選申し込み、このところ希望の日が落選というケースが続いているため、少々多めに申し込んでみた。毎週金曜日夜と土日のどこかの時間帯。6月は計8回、抽選参加だけど、何回当選するかな?

金土の連日当選の場合は片方キャンセルとしますが、ある週は連日落選、別の週は連日当選なんてこともあるしなぁ。練習会は月3回の予定だけど、6月は4回でも好いかな。

7月~8月は貸し切りできなくなるし

 

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1泊2日

2021-02-23 15:20:27 | スポーツ

緊急事態宣言下だが、昨日(2/22)から1泊2日で都内某所に宿泊。

某所…ホテルではなく病院ですが

昨日は入院手続きの後、09:30に病棟に入り、11:00~検査のはずだったが、前の患者さんの検査が延びて、11:20頃からの検査となりました。検査自体は15~20分で終了したが、その後2時間の安静臥床。

も禁止だったけど、なんとか2時間持ちこたえました。今までに受けた検査の中では一番痛かったな

昨日は検査後はほぼベッドで過ごし、本日09:15頃に退院。

退院後は特に生活上の制約もなく、プールもとのことで良かった良かった。って、同好会の練習会は未だ再開していないぞ

検査結果は3月中旬にならないと出ないのだけれど、「果報は寝て待て」かな。

 

 

 

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元同好会長、見参!

2021-02-19 22:09:02 | スポーツ

元いたの水泳同好会の元会長、一昨年夏に地方に単身赴任となって会長職を降りていたが、この春より復活予定

3月で早期退職するそうな

私も昨年早期退職、元同好会長の後任の同好会長も私と同じ時に早期退職、元同行会長の前任、前々任の同好会長も定年退職前に退職、定年までまともにサラリーマン生活を全うした人は極めて少ない超ブラック一部上場企業。

でも、水泳同好会にいた人は退職後も楽しく泳いでいますが。私は退職以来、体調が非常によくなりました

今一緒に練習している(というか、緊急事態宣言前に「していた」)OBの皆に共通していることは「のことなんか知らねーよどうなろうと知ったこっちゃない」ですな

それより早く元同好会長も交えた練習会を再開したいものですね。

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GW予定

2021-02-18 21:50:41 | スポーツ

GWに練習会を予定している。場所はいつもの某公営短水路、もちろん1コース貸し切り。

今回はいつもの元いたのOB連中ではなく、高校の水泳部OBのオヤジ連中で。

ま、借りているのが1コースなので、参加者は最大でも6~7人かな。

その頃までにはコロナも終息に向かっていると好いね。

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読み通り

2021-02-11 16:34:32 | スポーツ

今日(2/11)は祝日なので、地元スポクラもレッスン、営業時間とも祝日プログラムに変更。

で、お昼の時間帯は混まないだろうと思い、11:30頃に行ってみらたら、読み通り。

11:40頃にプールに行ったら1コース2人くらいで密にはなっておらず、12:15頃からは1コースを独占。

13:00からのレッスン参加者が集まり始めたころから混み始めたが、私は12:55にコースから撤収。

ラストはウォーキング専用コースに移動して、こちらも占有してCool-Downに歩いてきた。

で、練習内容。

ストレッチ(10'00)

Swim25m×12本(0'35):Warm-Up

休憩(1'00)

Swim25m×12本(0'35)

休憩(1'00):隣のコース利用者がいなくなったので移動

Swim25m×4×6Set(0'40×4×6Set):Fly,Bc,Br,Frの順に6Set

Easy25m×4本(0'45)

休憩(1'00)

ドリル25m×8×2Set(1'00):スカーリング、フィスト、フィンガータッチ、片手(右)、片手(左)、キャッチアップ、ヘッドアップ、Swimで2Set

(Kick25m+Swim25m)×4×2Set(1'00+0'45):Fly,Bc,Br,Frの順に2Set

Swim25m×12本(0'35):Cool-Down

水中歩行200m(6'00)

以上で終了、Walk200m、Swim2400mで終了。

1人での練習もいいもんですな。

練習後は散髪に行ってサッパリ

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都合よく?

2021-02-10 19:17:06 | スポーツ

コロナ禍が過ぎ去るのはいつのことだろうか?水泳同好会の練習会もいつから再開できるのか?

などと考えてはいるものの、練習できないのが好都合な一件

ちょっと1泊2日検査入院することになった。医師曰く「グレーゾーンで、この画像所見だけでは判定不能」とのこと。ま、何の病気かは置いといて…

検査したら少しの間はお風呂、プール無理なので、練習会が出来ないこの時期にやってしまえ

ということで、本日入院予約を完了。飛び石連休を利用したので、もあまり休まずに済む。

大病が見つからなければよいが、検査入院は確かに都合よく、ではある。

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当初予定

2021-02-04 21:23:50 | スポーツ

某公営プールの2月のコース貸し切り抽選を申し込んだのは、去年の10月だった。11月初めに抽選結果が出て、すぐに利用料を支払い利用日確定。

2月の予定は5日(金)、19日(金)、27日(土)、12月に予約が確定した3月の予定は5日(金)、13日(土)、27日(土)だが、緊急事態宣言の延長を受けて、高齢者の多い我が水泳同好会は参加者がいなくなり、緊急事態宣言の解消までは練習会開催は無理だな。

施設は閉鎖になってはいないので、キャンセルはキャンセル料発生の直前まで入れないで粘るが、どうなることやら。

地元スポクラで少し練習するか、と思ったが、某公営プールよりも密なので躊躇う。

マスターズ短水路も4月4日の和歌山は中止らしい。結構泳ぎやすいきれいなプールなので、残念に思っている人も多いだろう。ま、私は遠いので開催されても行かないけど。その他、松山も2日間から1日に短縮、門真は日程変更。去年に続いて短水路出られないと、今年もレースなしになっちゃうかも。ジャパンは金沢だしね。開催されても行けるかどうか。

さ、明日は金曜日。あと1日、仕事頑張りましょう。

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