新入社員、入部なるか？

本日、社内報に今年の新入社員が掲載されていた。今年の新入社員は数年前の約1/10。業績悪いから仕方ないのだろうけど、採用数が年度によって偏りすぎているなぁと、下っ端の私が心配する事案ではないのに気になる。以前の業績不振時は、採用数ひと桁の時もあったし、200人採用したこともあるからね。私の時は70人くらいだった。

さてさて、社内報を眺めていると驚愕の新入女子社員を発見。なんと某大学水泳部出身で、大学時代はインカレ決勝に残ったという強者。是非入部してもらわねば。でも、弊社営業は「サークルなんか入る暇あったら働け」という社風なので、入ってくれるかどうか…。
まぁ、頑張って勧誘します。

ところで昨日の練習会記録。まずはストレッチ30分＠プールサイド。シャワー浴びてプールへ。
100IM×1本（2'30）：Warm-Up
Swim100×1本（2'30）：Warm-Up
ここで部員1人登場のため、少し休憩ながらシャワー浴びてくるのを待ちました（2'00）
Swim25×16本（0'45）：Fly,Bc、Br,Frの順に4set
Easy50×2本（1'30）
Swim50×8本（1'30）：Fly,Bc,Br,Frの順に2set
Easy50×2本（1'30）
休憩（0'30）
ドリル50×6本（1'20）：スカーリング25m＋クロール25m
Easy50×2本（1'30）
休憩（0'30）
Swim50×3本（1'30）
休憩（0'30）
Swim50×3本（1'20）
休憩（0'30）
Swim50×3本（1'15)
休憩（0'30）
Swim50×3本（1'10)
休憩（0'45）
Swim50×3本（1'05)
休憩（0'45）
Swim50×3本（1'00）
休憩（1'00）
Swim50×3本（0'55）
休憩（0'45)
Easy50×2本（1'30）
Swim25×6本（0'50）：Cool-Down
Swim100×1本（2'00）：Cool-Down
合計3000m
その後は例によって入って。昨日の渋谷はヒカリエ開業で混んでいたけど、夕方に居酒屋にして「20:30頃、5人くらいで行きます」と言っておいたので、待たずにち0ゃんと店に入れました。マスター、ありがとう。

新入部員

今日は水泳同好会の練習に新入部員が来た。でも、やっぱりオヤジ。
私としては現在やっているマネジャー業を引き継いで頂け、さらに実業団年齢別継泳に参加が可能な30歳代の男性が入ってくれると嬉しいのだが、なかなか思うようには行かない。
今日来てくれた新入部員、練習後のを案内していたにも関わらず、途中で行方不明に。次回から来てもらえなくなる。大丈夫私と同じ部署の人だから、首に縄付けてでも参加させましょう。
さて、今日の練習記録は、遅くなったので明日にします。

定員未達(^^;

6月2日（土）～3日（日）に水泳同好会合宿を開催するが、思ったように人が集まらなくて困ったちゃん（これ知ってると年齢がバレますよ）。
目標人数まで頑張って集めたいものです。
通常の練習はもちろん、水中でのフォーム撮影や飛込み、ターン、引き継ぎなど、普段できない練習が出来るのに、この週だけは都合悪い人が数名。でも、この週を外すと、合宿施設が予約で埋まっているんだよなぁ。
さて、何か妙案はないものでしょうか。
このブログ読んでいる奇特な方、弊社水泳同好会合宿に参加しますか。オヤジな練習内容ですけど…。

短水路マスターズ習志野

昨日（4/22）は短水路マスターズ習志野会場2日目に出場。
種目は200メド継（Fly）、200継（3泳）、25Flyの3種目。50Frは時間的に優先すべき案件があったため、棄権。
って、重要な案件は「混まないうちに行く」だろうが。自分で突っ込んでどうする。
で、Age GroupでみるとFlyは真ん中ヤヤ下、メド継は頑張ったのだけれど下の方、Fr継はちょうど真ん中ですな。
Fr継は私がターン失敗しなければもう少し良い順位だったので、皆さんにご迷惑をおかけしましたことを、この場を借りてお詫び申し上げます。メド継Flyはまずまずだった。
継泳はAge Groupの中でも随分と歳食っていますので、仕方ない部分もあるかな。
次回は短水路江戸川会場。これで短水路は終了予定。
その後は東京都実業団、そして日本実業団ですな。
おっと、その前に東京都水泳協会の選手登録しなくちゃ。

明日は習志野

明日は短水路マスターズ習志野（2日目）に出場予定。種目は25Fly、50Fr、200継、200メド継の予定だけど、場合により（というか多分）50Fr棄権。
だって、他のメンバーは50Frよりずっと早いに競技を終わっているから…要は早く行きたいってこと。

それはさておき、木曜日の練習。会場はＣ社Ｋ店でした。まずはプールサイドでストレッチ30分。
ここのクラブのジュニアは礼儀正しく、ストレッチをやっている私に挨拶してくれる。「こんにちは」次の子も「こんにちは」その次の子も「こんにちは」。子供たちからすれば１回しか挨拶していないのだけれど、私にしてみれば何十回と「こんにちは」をお返ししなければならないので、ちょっと大変。 でも、挨拶してもらっったのに無視するわけにはいかないので、頑張って「こんにちは」と言い続けました。

100m個人メドレー×1本（2分30秒）：Warm-Up
Swim100m×1本（2分30秒）：Warm-Up
Dash50m×1本（3分）：偶然プールで出会った会社のＯＧが「バタフライ見せて」というもんで、１本だけ泳ぎました。参考にはならない泳ぎですけど。
Swim25m×16本（45秒）：この時点で２人しか集まっていないので、ゆっくりと練習開始、Fly,Bc,Br,Frの順に4セット
Easy50m×2本（1分30秒）：この時点で１人登場
Swim50m×4本（1分30秒）：Fly+Bc,Bc+Br,Br+Fr,Fr+Fly、遅れて来た部員のWarm-Up
Swim50m×4本（1分30秒）：Fly+Fr,Bc+Fr,Br+Fr,Fr+Fr
Easy50m×2本（1分30秒）
休憩（30秒）
Swim50m×8本（1分15秒）：普段と逆サイドで呼吸
Easy50m×2本（1分30秒）：この辺でもう１人来た
休憩（30秒）
Swim50m×8本（1分15秒）：5stroke/1breath
Easy50m×2本（1分30秒）
休憩（30秒）
Swim50m×8本（1分15秒）：行ける所までノーブレ、ターン後も同様
Easy50m×2本（1分30秒）
Swim25m×8本（45秒）：Cool-Down
Swim50m×1本（1分）：Cool-Down
合計3000m
ま、こんな練習じゃ速くはならんね、多分。

3000mでしたが…

やっぱり今日も遅くなったので、練習記録は明日、明日。
今日の水泳同好会練習会には、珍しく女性も来ました。
OGのHさん。昨秋定年退職。実は今日の練習会場のC社K店の正会員だそう。今後も練習会に出て頂けるよう、女性を口説いちゃいました。

辰巳での練習会

昨日の水泳同好会の練習記録。
ストレッチ40分。
200IM×1本（5'00）：Warm-Up
Swim100×8本（2'30）
Dash25×16本
Swim100×1本（2'00）：Cool-Down
飛込みが下手クソなので、胸打ち腹打ちで真っ赤っか。
若手クンに少し指導してもらいましたが、今度は深く入りすぎて浮き上がってこない。
もっと練習しなければ、上手くはなりませんね。

遠いです

今日は水泳同好会の練習日＠辰巳。
先週は日本選手権だったが、今日は祭りの後といった雰囲気。いえいえ、結構混んでいましたよ。
かた辰巳は結構遠いので、到着してストレッチしているとプールの点検休憩（18:50～19:00）になってしまう。19:00～練習して、20:00には上がって20:15の送迎バスで新木場駅へ。
で、真っ直ぐするわけもなく、新木場で。
新木場の飲み屋に着くのは20:25頃。21:40頃まで飲んで（練習時間より長い）地下鉄に乗ったのが21:50頃。それで着いたのは23:00回っている。やっぱり辰巳は遠いや。
で、帰宅が遅くなって眠いので、練習内容はまた明日。

合宿日程決定！

水泳同好会の合宿日程が決まりました。
６月２日（土）～３日（日）です。
練習会場はから最寄駅までで２時間、そこからは送迎で２０分くらいです。
１泊２日４食（初日昼食～２日目昼食）で、２日目は午前、午後の２回練習、２日目は午前中の１回練習です。やっぱりオヤジスイマーズはここでも手抜き。それでもオヤジなりに頑張ります。
目標は最低１００００ｍかな。１泊２日にしては少ないか。
まぁ、普段の練習ではできないようなフォーム撮影（水中含む）と上映会なども取り入れながら、オヤジらしくゆっくりと練習します。

バーゲン

昨日（4/8）は、某所バーゲン招待券をゲットしたので、ちょっと眺めてきた。で行ったのだけれど、は当然のごとく満車。でも、近隣に運よく入れたので良かった。
で、何を買ったのかというと…白の肌着（丸首とＶネック各2枚）、革のベルト1本、靴下3足、タオル4枚くらいかな。要はほとんど作業着（スーツ）を着る際の小物ですな。
結構安いとは思うが、ついつい要らないものまで買ってしまいそう。まぁ、それが狙いなんでしょうけどね、バーゲンって。
今日は午前中は休暇を取って受診、その後で疲れました。まだ早いですけど、もう寝ます。