明日から合宿

明日(5/30)から1泊2日で某所にて水泳同好会の合宿。
集合場所が遠いので、集合時間の09:10に着くには早起きしなくちゃ
一応、目標は距離では10,000ですが、1日目に距離を稼がないと、2日目は疲れ＆後遺症であまり泳げないかも
ま、毎年1日目の宴会では「飲み放題」にしなくてもという程度しか飲まないし、疲れていて飲めない
でも、初日は全員揃うので撮影もやりたいんですよね～
さて、メニューをどうしたものか、この期に及んで思案中

月曜はツラいよ

昨日（5/25）は水泳同好会の練習日＠某公営プール。
参加者は５名…少ないが、まだましな方ですな
ストレッチをして、シャワー浴びてプールへ。
水中歩行100m(4'00)
Swim25m×20本(0'45)：行き、帰りともFr
休憩(1'00)
Swim25m×20本(0'45)：行き特種目、帰りFr
休憩(1'00)
Swim25m×20本(0'45)：行き特種目、帰りFr
水中歩行100m(4'00)
ドリル25m×2×10セット(1'00)：行きスカーリング、帰りキック
休憩(1'00)
Swim25m×12本(0'50)：スタートから15mまで全力でトップスピードに乗せる練習（だそうです）
Swim25m×8本(0'45)：Cool-Down
これでSwim2500mでしょうか？

今度の土日（5/30～31）は某所にて合宿を予定しております。
さてさて、どんな合宿になることやら

練習記録つける気力もない

19日（火）は、水泳同好会の練習日であったが、記録をつける気力もない。
は人員削減、コスト削減、残業ゼロのため、就業時間中は死ぬほど忙しい。
入社以来、ここまで忙しかったのは例がないなぁ。
個人的に業務が多忙で残業もメチャ多かった時期はあったけど、プロジェクト終了までという明確な目標があったので頑張れた。今は出口見えず

と、ついグチりたくなるが、一応練習記録だけはつけねば。

ストレッチ20分
水中歩行200m(7'00)
Swim100m×5本(2'20)
ドリル50m×4本(1'30)：行きスカーリング、帰りキック
休憩(1'00)：プール全体の点検休憩
水中歩行100m(4'00)
Swim100m×6本(2'20)
水中歩行100m(4'00)
Swim100m×4本(2'30)
ドリル50m×4本(1'30)：行きスカーリング、帰りキック
Swim100m×1本(2'00)
以上で終了。

練習終了後は、間もなく店じまいする行きつけの飲み屋で
火曜日からのはキツイ

閉店(T_T)

水泳同好会の練習を某所で開催した際には必ず行く飲み屋＠渋谷が、6月6日（土）をもって閉店します。
昔、練習会を渋谷の某プールで行っていたころからのお付き合いで、水泳同好会の忘年会も送別会も、この飲み屋だった。もう15年くらいは通っているかな。
渋谷の某プールが都合で契約解除となった後も、この飲み屋は行っていた。
この飲み屋に行くのに便利なプールも探した。
水泳同好会だけでなく、高校の水泳部ＯＢ会でマスターズの大会に出た後などもお世話になった。高校の水泳部同期会もやった。
そんな店がなくなってしまうのは非常に残念
でも、経営状態が悪くて閉店という訳ではなく、数店ある系列の飲み屋を纏めていた方の引退に伴って、マスターが系列店を纏める立場になるため、自分で築きあげた城はあえて他人に渡さず、閉めることを決断したのだそう。
マスターは、店長から社長に出世するんだなぁ。
系列店は、今回の閉店で１店舗減るけれど、売上頑張って伸ばしてほしい。
系列店の情報など、また聞かせてもらって、いつかどこかで、またマスターと話しながら飲みたいもんだ。
閉店日は都合が悪くて伺うことは出来ないけれど、前日6月5日（金）に水泳同好会の仲間数人で伺うことにした。
何か最後にマスターに手渡したいと思うけど、オヤジスイマーズから花束渡すのもいかがなものかとも思うので、何にしようか思案中。お酒は…マスターの方がたくさん知ってるし、手に入りやすいので、パスですなぁ

木曜日(5/7)の練習会

連休明けは水泳同好会練習で気持ち良くスタート
と行きたかったのですが、朝イチからある問題が発生し、その処理に追われて大わらわ
お蔭で出て練習会に向かうのが遅くなり、練習開始も遅れました
というものの、今回の練習会のプールは、相性の悪い某公営
練習内容を記載するほどの練習もしておりませんが…水中歩行＋Swimで計2000mでした。
練習後は渋谷に移動して、馴染みの飲み屋でです