50肩の治し方

今日もいいお天気で暖かかった。
九時にもん父さんに送ってもらって耳鼻科に行って、迎えに来てもらって帰ったのが11時。
冬のこの時期は時々吹雪いたりするのでつい水遣りを忘れてしまう。
温室内も暫く水を遣ってなかったな。
水遣りは何時もホースでジャ～とやっている。
温室の外の山野草も他の鉢も水を切らしている。
長靴に履き替えて水遣りをした。

ヒニールハウスの赤い花

エアープランツ・イオナンタ

 

カランコエ

山野草の棚は今は花もなく寂しいが、水遣りはせねばならない。しっかり水を遣って置く

オギザリス・パーシーカラー

朝の様子

陽が射して来て

午後1時ごろ

この間のように、霰が降って寒い日はずっと開かないままだ。

サクラソウも沢山蕾が立ち上がっている

リュウキンカ

何処から来たのか、小鳥さんからの贈り物かわからないが数年前から我が家の一員だ。
この時期の黄色はいいな

納屋に保存していた白菜

新聞紙に包んで袋を被せて、納屋に立てて置いていた白菜。
お鍋に使いましょうと開けて見たら、葉に穴が一杯。
なんと虫が納屋で生活していたのだ。

暖かいし食べ物はいっぱいあるし、良かったね。
でも逃げ道がないのにどうするつもりだったのだろう。

今日は歩いていないな。夕方、畑まで歩いて行った（400歩）
虫の被害、小鳥の被害を見て回る。

この白菜はちょっと上が食べられているな

後は被害が無かった。

ほんの少しだけ、キーウィの剪定をした。まだまだ伐り足りない。
上向きの仕事だから少しずつ進めよう

振り向けば夕陽が綺麗だ。帰りましょう

今日は頑張った？。　ま～、普通だな。これでいいのだ・・・・・・。

昨日は、難波で新年会。

高島屋の８階のつる家で季節のご膳を食べて

バーゲンなど見て回り、バレンタインのチョコも見て回り、買うのは、まだちょっと早いねと
試食だけしておいた。

２月10日に同窓会の打つ合わせで八木に行くのでその時、近鉄デパートで買おう。

その後はテイータイム。

ケーキセット。私はモンブラン。
写真を撮っていたらこれも入れてとH田さんのイチゴショートも写っている。

帰りはちょっと焦った。
西大寺で連絡が悪くずいぶん待たされた。まだ4時なのに空が真っ暗になってきている。
今にも降り出しそうだ。どうしても欲しいものがあったのでスーパーに寄って急いで帰った。雨には合わなかった。
と言うより、降らなかった。

あ～あ、1月も後3日。鼻炎から蓄膿症になったり
生れてはじめて50肩になったり、年の初めから躓いているが、
ヨガのMコーチがここを押したらいいと教えてくれたところをマッサージ器で押しているとなんだか肩がすっと楽になった。
また、近所の方が手を上に上げるといいよ。畑で茄子の誘因に手を上に上げていたらいつの間にか治ったよと言っていたし、
するっとさんのお義母さんも50肩の時、キーウィの棚にぶら下がったら治ったと云って居られた。
それならばと私もぶら下がりましたよ（つま先は地に着いていたが）
ずいぶん楽になったな。
今夜は肩に湿布薬を張っている。
なんとか誤魔化しながら、いろいろな体の故障と仲良く付き合っていこう。