蔵王クロスカントリーコース

ランニングクラブ南蛮連合で蔵王合宿に行った。

木漏れ日がキレイでしょ～～～、写真のサーラさんは若いしべらぼうに速い。

蔵王の山形側の坊平は標高１０００mほど、そこにキレイな４００mトラックと全長３kmのクロスカントリーコースがある。ペンション村が隣接していて合宿には素晴らしい環境です。

走り込みには、蔵王の山々にコースをとれば、それこそ４０kmは楽にとれます。宿泊したペンションから蔵王のお釜へ向かえば７００mの登り、ロードとトレイルを選べます。

蔵王は東北の山なので、関東や長野の山に比べて気温が低い。アルプスの３０００m峰と同じ気候だと思えば間違いない。この日も頂上は寒くて風が強くてじっとしていられません。

http://runshimo.blog.ocn.ne.jp/shoji/2011/09/post_7738.html

場所：山形蔵王の坊平
カメラ：オリンパス・ミュー６０００タフ
露出：オート