２０２２年２月１５日（火）の日記

午後６時半少し前の行徳駅前。１２月中旬から灯されていたイルミネーションは、例年どおりの昨日２月１４日で終わり。駅前はふだんの夜の風景に戻った。

晩飯は松のや・マイカリー食堂でロースかつ定食。

今日はダンベルで上半身メニューをやる。年齢とともに、毎週やり続けたときの疲れのたまり方が大きくなってきた。今年はインターバルを前よりも多めに入れることにしたが、年明けから４週続けてやったので先週を休みにした。