今日は外へ出ると気持ちのいい涼しさ。朝の気温は下がるという予報だったので、寝るときのエアコンはタイマーで明け方前に止まるようにセットした。その前の夜は、目覚ましがなる時間まで付けていたが、たった１日でなかなかの変わりよう。
今夜は室温によってはエアコンを付けて寝るが、タイマーはもっと短くしたほうがよさそうだ。夏の間はタオルケットを掛けるだけだったが、夏の掛け布団を足元に置いておいたほうがいいかもしれない。
昼間もエアコンを弱めに入れたがしだいに冷えてくる。それで止めてしばらくすると暑くなる。仕事のときは窓は閉めているし、パソコンやディスプレイからの発熱もある。そうしてまたエアコンを入れる繰り返し。こういうのが一番電気を食うのだが、冷えすぎで体調崩すよりはいい。
朝飯と昼飯はコンビニのもの。ここのところコンビニの弁当、惣菜類も飽きてきている。それで晩飯は目先を変えて、スーパーの惣菜コーナーで売っている弁当で焼き魚のものにした。
