２００５年３月３０日（水）の日記

先週土曜日のツーリングで筋肉痛になったが、上半身のほうの筋肉の痛みや疲れはほぼ取れた。しかし、下半身－太腿やふくらはぎの筋肉はまだ張っている感じ。それだけ、今回のコースがハードだったということだろうか。

昨日、宴会だったので今日の晩飯は軽く、なか卯でミニ豚丼と天ぷらうどん。

帰ってきてから、一昨日深夜に録画した「スタートレック・ディープスペースナイン」を見て、それから折りたたみ自転車ツーリング南房総編のレポート作成を継続。今日でまだ３分の１ぐらい。