土日が寒かったのに急に暖かくなった。春の天気が三寒四温と言われるが、その「温」のほうに入ったようだ。いずれにしても体調管理が難しい季節に入った。
昨日の夜は飲んだので、風呂掃除とかいろいろさぼっていた。なので今日、帰ってからいろいろとやることがあった。それを片づけてダンベルエクササイズ。今日は上半身メニュー。
晩飯は南行メトロの天善で、メンチカツ・春巻き・鶏唐揚げ・麻婆豆腐の定食。
昨日の夜は飲んだので、風呂掃除とかいろいろさぼっていた。なので今日、帰ってからいろいろとやることがあった。それを片づけてダンベルエクササイズ。今日は上半身メニュー。
晩飯は南行メトロの天善で、メンチカツ・春巻き・鶏唐揚げ・麻婆豆腐の定食。