今日はラン二部練

今日はラン二部練

これが始まるとレースも近いなぁ…と実感

練習用の厚底（カーボンプレート無し）もついに穴が

毎週末20〜30㎞走って5ヶ月だから耐久性としてはまずまずなのかな

脚棒だったけど夕方Kona太郎連れて買い物

”可愛いね〜”と言って貰えるのはこの歳の特権だね

とーちゃんもそんな時間に癒やされています

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