06/27（月） OFF/完全休養日

06/27（月）

OFF/完全休養日

R-Bodyエクササイズ Ver.04＋α　06’34”（ストレッチ）

昨晩は片付けしていたら…23時過ぎに

タップリ寝てやるぞ

と思ったのですが、5時過ぎには目が覚めました

ミドルだしそれほど疲労も残ってないのかもしれません

（昨日も休んだしね）

今朝は軽くストレッチのみ

今日から2週間

”Post Half Iron Transition Plan”

要するにレース後のレスト

このメニューに合わせて週末に健康診断の予約を入れた

以前、トレーニング中に診断したらとんでもない数字で再検査となったので

この機会に合わせました

改めてレースをふり返ってみると

やっぱりバイクの強化だなぁ…と思いました

でも

猛者に相談したところ

今でも充分にやれることはやっていると

言われました

速い人と凡人と…やはり自分はどんなにあがいても後者なのだろうか…

迷いはあるが

あれこれ考えても結局は自分が積み上げてきたことが結果となる

相談はしてもそれを拠り所にしてはいけないのだ

人は弱い

自分の望んだ意見を探し求めてはいけない

そんなことを思ってしまった

だがやはり

あれだけ苦しい思いをしてもレースは楽しい！

そう思える

九十九里の悔しさのお陰で去年の自分よりは強くなれた実感はある

後は出てきた課題にどう対処するか

なのだろう

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