06/26（日）
OFF/完全休養日
昨晩は興奮していたせいか20時過ぎには寝ていたのだが23時過ぎに一度目が覚める
全く寝付けずお茶を飲みながら大会HPの公式リザルトをチェック
入賞に絡めていなかったのは分かっていたが総合35位、エイジ14位はいろいろと考えさせるものがあった
全力を出し切ったし後悔は無い
ただ自分の力が足りないだけだ
まずはバイク強化だ
ここまでなら大丈夫…という安全圏内でしか追い込めていなかったと思う
限界と思い込んでいる更にその先までいけないと更なるパフォーマンスアップは図れないのだろう
そのためにも練習はもっとメリハリが必要だ
ガッツリ追い込む日とダラダラのイージーの日
それぐらいでないと身体の回復も追いつかない
今日のコースならあと20分は短縮しないと勝負にならない
スイムももう少し何とかしないとな…
あまりにも遅すぎる
トランジションも改善しないとな
でもこれはレース経験値を積めば改善出来るのだろう
そんなことを考えていたら1時過ぎ
少し眠くなったので再び布団へ
今度は朝までグッスリ
5時に起きて珈琲頂き（やっぱり朝珈琲美味い）
昨晩ゆっくり入れなかったホテルの大浴場へ
早起きトライアスリートが数人いました
6時半過ぎには三人で朝食
Kona太郎もグッスリ寝て元気そうだ
朝食後は荷物を片付け早々にチェックアウト
職場の同僚に勧められた信州のパワースポット
”戸隠神社”
に向かうことに
諏訪湖から車で2時間
高速降りてからはつづら折りの深い山並みの道を走り
杉並木が続く戸隠神社中社に到着
御守り買って、家族三人で境内散策
マイナスイオンもタップリ浴びました
近くの忍者村？！やら美味しいお蕎麦のお店にもいこうかと思いましたが
10時過ぎで既に車は満車…
お店は4時間待ち…
なので生蕎麦だけ買って帰路へ
途中、道の駅に寄り
待望のお蕎麦を頂く
充分に美味い！
Kona太郎は初めてソフトクリームを食べてご満悦
そこからは長い長いドライブで鎌倉へ
YOMEよ、運転ありがとう
帰宅後は洗濯やら片付けやら
夕飯は買ってきた蕎麦を頂きました
美味い！
ざる蕎麦ってこんなに美味いんか！
信州満喫したレースの旅でした
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