GW 〜〆はOW〜

GW最終日はOW（Open Water）に行ってきました！
自走で四ッ谷から２時間…葉山に到着



昨日は赤潮もあったようですが今朝は問題ナシ
ちょっぴり冷たい水温でしが波も穏やかで泳ぎやすかったぁ

葉山OWSP　1:00:38　3.387㎞



復路自走は少し遠回りして以前勤務していた小学校の近くを通って海沿いを北上
”変わってないなぁ〜”
と
”変わったなぁ〜”
をたくさん発見

Z2　4:50:16　137.69㎞　2736KJ　四ッ谷〜葉山ライド

ちょっと欲張り過ぎるぐらいGWは三種満喫
体力も少しずつ戻ってきた感じ

質も量も、もう少し上げたいところですが
怪我・故障だけは避けたいですからね
自分のペースで無理なく楽しくぼちぼちやっていきます

今の課題は
”頑張らない”ことを、”頑張る”