24.日／クリスマス貯筋 2023-12-24 21:41:00 | Weblog 【鍛えてから食う】今日は世界的にクリスマスイブ。ケーキは食わないけど酒の肴はモヤシ鍋とプロテインケーキ。その前に背中、三頭、脚の筋トレを３時間決行‼️サンタさん🎅に負けないくらい身体を大きくしたいな！今日も、ありがとうございました🤗
