【久しぶりの不快感】
入浴中に、イスに座った時に腹の肉がヘソに被さり見苦しいのが憎い‼️
腹周りのクソ脂肪が大嫌いだ‼️
トレのパワーが落ちているのに筋肥大していると勘違いして調子こんで食い過ぎた結果だ。
悔い(食い)改めなければならない。
そこで、昨夜はトレ終了が夜9時を過ぎたこともあったので、久々のサプリ飯とした。
EAA20g、BCAA10g、グルタミン10gで終わり。
ハイボールは2杯飲んだ。
今朝の胃のスッキリ感は半年ぶり。
脂肪が減るか？ 筋肉が減るか？
人体実験の始まり始まり…
Ｉ君、新レッグカール！
